适用老爸老妈的护齿小秘诀_汕头口腔医疗中心

适用老爸老妈的护齿小秘诀

作者：张维贤　　来源：　　时间：2019-07-31 14:33:43　　阅读量：

大部分上了年纪的老爸老妈们，身体素质较年轻人本身就差一些，如果在进食方面还不能可心，容易造成免疫力下降。口腔虽小，却对全身健康系统都有着直接的影响，做子女的不可小视呢！

  1、不注重口腔卫生
  说到口腔卫生，老爸们的确做的不如老妈们好。烟渍、茶渍、牙结石等经常出现在男人的牙齿上，还有不少人伴有口腔异味、牙龈出血等问题。
  早晚按时科学地刷牙很重要，采用垂直刷牙的方法，也就是刷牙的时候牙刷上下移动，这样可以将牙缝中的食物残渣更好的清除，当然如果配合使用牙线效果更佳。
对于经常有应酬的老爸，可以随身带一瓶漱口水，用于饭后清洁口腔。

  2、蛀牙问题
  有些人认为只有小孩才爱长蛀牙，因为爱吃糖。其实这是误区，蛀牙在各年龄段都有可能侵蚀我们的牙齿。
  我们日常吃的米、面、蔬菜、水果里都会有糖分，每次进食后，牙菌斑中的细菌和这些糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。
  如果口腔卫生不好，这些酸性物质会逐步把牙齿腐蚀成小洞（浅龋）、中洞（中龋）、大洞（深龋），严重的导致整颗牙废掉。
因此，认真刷牙、饭后使用牙线、定期牙齿检查及洗牙非常必要，另外发现蛀牙早治疗，防微杜渐。

  3、抽烟导致牙周病
  很多老爸们都有抽烟、喝浓茶的习惯，这两样东西是_易导致牙齿变黄的真凶。当然，牙黄是其次，_主要的是抽烟会引起口臭和牙周病。
  长期吸烟，烟斑上的细菌会沉淀在牙周附近，加上不注重口腔卫生，没有洗牙的习惯，特别容易导致牙周炎。
  细菌感染牙周袋，就会造成口臭、牙龈红肿出血、牙齿松动、严重的还会流脓。对付牙周炎，靠吃药是不行的，应做牙周刮治，将牙周袋的脏东西清除干净才能解决。

  4、牙齿缺失
  目前缺失牙的人群越来越低龄化，和现代人饮食杂乱、生活不规律、口腔卫生习惯差都有关。
  不要不当回事，一颗牙缺失后，致使邻牙没有了依靠，邻牙慢慢也会变得松动，加上大多数人都有牙周病，久而久之，会导致满口牙的松动甚至脱落。
  而且，缺牙会导致咀嚼力下降，饮食没胃口，进而影响肠胃消化和营养吸收。因此，为什么牙医总是强调：牙齿缺失后一定要及时镶牙！

  老爸老妈要改正的毁牙坏习惯
  牙科医生指出，老年人唾液分泌减少，牙龈萎缩，牙根暴露等口腔状况，更应引起重视，注意口腔卫生。
  ① 老年人应做到早晚科学刷牙，每餐后使用牙线，减少龋病发病率。如果牙缝较宽的老人，可以借用间隙刷来达到清洁目的。
  ② 老年人是牙周病高发人群，应及时治疗，并养成定期洗牙的习惯。
  ③ 抽烟、嗑瓜子、吃坚果等行为，都会对牙齿、牙周和口腔黏膜造成损伤，所以老年人如果想有一口好牙伴终生，要改掉这些毁牙的坏习惯才行。

想让老爸老妈拥有一口好牙，做子女的要定期带父母做口腔检查，发现牙病及早治疗。

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