朋友圈中那些关于“牙齿”的误区

作者：陈奕璇　　来源：　　时间：2019-08-10 10:21:10　　阅读量：

　　在现代人际交往中，一口整洁、健康的牙齿会给人留下良好的印象，“牙值”有时甚至会决定“YZ”。除了好看之外，更为重要的是口腔与健康息息相关，口腔疾病与全身疾病有着千丝万缕的关系。如今口腔“报警”严重影响着人们的工作与生活，现代人越来越重视口腔卫生健康，不过对于口腔健康的相关知识存在着不少误区。

　　第一，盲目相信牙膏的功能。牙膏只是一种日化用品，对于我们的口腔清洁会起到一定作用，对于相关的口腔疾病作用微乎其微。

　　第二，洗牙被误读。作为一种治疗手段，洗牙对于牙周健康将会起到很好的作用，同时洗牙也会产生一定程度的不适感。公众心中夸大了洗牙所产生的一定“副作用”。而事实上，洗牙的正向作用大于副作用。

　　第三，智齿并不是非拔不可。不是所有的智齿都需要拔掉，位置比较正、牙齿咬合功能正常，不红肿疼痛，满足一定条件的智齿可以不拔出。

　　第四，口腔溃疡时盲目服用抗生素。口腔溃疡是_常见的口腔黏膜疾病之一，口腔溃疡虽然是炎症反应，但它并不全是由细菌感染所导致。所以抗生素对大多数病人是毫无作用的，很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡。

　　除了上述误区，公众对于食物与牙齿健康的关系也没“整明白”。甜食不能吃、巧克力不能吃、汽水不能喝……为了那一口健康的牙齿，许多美味登上了“食物黑名单”，让大家又爱又怕。“病从口入”，长期以来在公众的认知中，食物成为龋齿发生的“元凶”，但其实并非完全如此。细菌、口腔环境、牙齿结构、作用时间，目前被业界公认为龋病的四大元凶，只有这四大“元凶”携起手来才能_终形成龋病，也就是说，只有当薄弱的牙齿碰上容易产酸的食物和致病的细菌，并且有足够长的作用时间，才可能引发龋病。

　　饮食与龋齿之间并没有直接必然的因果关系，食物只是其中的一个致病因素。事实上，不论吃什么，只要有食物残渣长时间残留在牙齿上都有可能导致牙齿腐蚀。虽说我们该吃就吃、该喝就喝，但注意口腔清洁、养成良好的口腔卫生习惯则是护牙的关键。没有绝对的禁食，人体也需要营养均衡，不能因噎废食。以汽水为例，通常人们认为喝汽水一定会对牙齿健康产生较大伤害，其实这种观点并不准确，汽水在口腔中只是一次性的短暂停留，如果我们平时注意口腔清洁，养成了良好的护牙习惯，适量饮用点汽水并不会直接导致龋齿。

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