不吃糖+刷牙=不蛀牙？？不，远远不够！

作者：范喆昕　　来源：　　时间：2020-01-23 10:54:48　　阅读量：

曾有人做过这样一个实验，发现5岁年龄段的孩子，自我刷牙只能清除25%的牙菌斑。成效极其有限。而且在中国很多父母自己都没有掌握正确的刷牙方法，更不用说帮助、指导自己的孩子刷牙了。

不吃糖就不会蛀牙了吗？

蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，一般认为，致龋菌有两种类型：一种是产酸菌属，主要有变形链球菌、放线菌属和乳杆菌等，可分解糖（主要是蔗糖）产酸，导致牙齿釉质脱矿；另一种细菌可破坏牙齿有机质，它们潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀我们的牙齿。

因此，只是做好「刷牙」和「不吃糖」两件事，是无法保证孩子不蛀牙的。

事实上，国际上_推荐一种医疗手段，也是目前来说_好防治儿童蛀牙——窝沟封闭！

窝沟封闭是预防蛀牙的_好方法之一，也是_经济的方法。

那什么是窝沟封闭？

一般来说80%以上的儿童龋齿发生在磨牙(后槽牙)咀嚼食物的咬合面上，如果仔细观察，会发现长在我们口腔里的牙齿并不是每一颗都像大门牙那样光滑平整，比如磨牙的咬合面就有一个小沟，这就是窝沟。而这些窝沟裂缝实际上比我们肉眼看到的要深。

由于这些裂缝的存在，食物的残渣以及细菌就很容易滞留在这里，而平常刷牙又不容易刷干净这个地方，久而久之，就蛀牙了。

窝沟封闭就是用一种对人体无害的有机高分子树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。隔绝口腔环境中的致龋因素对牙齿的侵害，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿穿上了一层保护衣和铠甲。

窝沟封闭会损伤孩子牙体吗？

窝沟封闭不损伤牙体组织，只是将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。其原理是，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。窝沟封闭速度很快并且毫无痛苦。

什么时候做窝沟封闭比较好？

1、2~3岁，乳磨牙萌出后：大部分妈妈觉得，孩子还小，长了虫牙没关系反正后面会换牙，所以乳牙蛀牙无所谓。其实乳牙的生长会关系到后期恒牙的发育情况，还有可能影响面部发育。

2、6~7岁，第一恒磨牙萌出后：第一颗长出的恒牙牙齿表面的沟壑更深，这时候应及时的做窝沟封闭，避免龋齿的发生。

3、11~13岁，第二恒磨牙萌出后：第二颗恒牙长出，这时候妈妈们千万别忘记给它也做窝沟封闭哦！

窝沟封闭仅仅是减少了牙齿咬合面龋齿的概率，并非一劳永逸。如果封闭剂出现磨耗或脱落，仍有可能出现窝沟龋。所以一定要养成良好的刷牙习惯保持口腔卫生，汕头口腔医疗中心建议家长定期观察孩子的牙齿，如果发现问题及时看牙医，做到防患于未然。正确刷牙、使用牙线、合理饮食、控制零食以及定期看牙医对孩子拥有健康的牙齿十分重要。

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