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牙龈萎缩怎么办?

作者:管理员  来源:  时间:2018-01-23 14:16:05  阅读量:
      如果突然发现自己的牙齿变长,牙缝变大了,不知不觉中连牙根开始暴露,牙变得容易敏感,甚至发现牙齿有轻微的松动,这都是因为牙龈开始萎缩了。而一旦牙龈发生萎缩,不但会影响美观,还会因失去牙龈的保护而变得敏感,难受不适。如果严重的话,还可能会影响牙神经造成牙髓疾病导致牙缺失现象。

      那么要怎么办呢?

一 刷牙姿势要正确

      常有人错误的以为刷牙越用力越干净。但这样反而使牙龈容易受伤,甚至致其萎缩。因此掌握正确的刷牙方法非常重要;同时建议选用软毛牙刷,并配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙,刷牙动作一定要轻柔。而牙签过于频繁使用会增加牙缝的距离,建议选择使用牙线清洁。

二 定期进行口腔检查

      牙周炎、牙结石等都会导致牙龈萎缩的原因,应定期到医院口腔科检查。建议每半年到一年洗牙,是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。

三 避免食用含糖过高的食物和碳酸饮料

      建议尽量避免食用过多的糖分的食物和碳酸饮料,碳酸饮料会对牙齿产生腐蚀,严重伤害牙釉质。

四  适当补充维生素C

      身体若长期缺乏维生素C的时候会引起牙龈出血,对牙龈造成一定的伤害,所以要保护牙龈不再继续萎缩,需要多补充富含维生素C的蔬菜和水果。

五 选择优质的口腔修复体

      在一些技术水平不高、操作不规范的诊所进行镶牙,容易导致不良修复体做得不好,假牙不易清洁,细菌滋生,使牙龈萎缩。

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