熬夜能让你头秃和掉牙？不信，你看看

作者：范喆昕　　来源：　　时间：2020-04-27 10:19:17　　阅读量：

熬夜，已成了当代都市人的家常便饭。虽然熬夜的危害大家心知肚明：精神萎靡、头发脱落、反应迟缓......

但追剧、游戏、看直播，偶尔赶上双十一、购物节什么的，还得蹲点抢购付款！夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜~

后来，有经验的熬夜青年发现，自己不仅发量和精神受到了摧残，牙疼、口臭、牙松动都有，甚至连牙齿也保不住啊。

熬夜并不是牙病的本因，罪魁祸首是潜伏的口腔问题。熬夜其实与牙疼、牙松动并没有直接关系，之所以出现这样的情况，有可能是口腔本身就出现问题。

1、智齿

当智齿无法完全萌出时，导致部分牙冠被牙龈覆盖，此时牙龈与牙冠之间形成一个盲袋，易积存食物残渣和细菌。

一般的刷牙漱口难以将盲袋清洁干净，加上口腔的温度和湿度，会给细菌提供良好的生长繁殖环境。

正常情况下，细菌造成的危害并不明显，但在熬夜后，身体会出现内分泌失调，免疫力下降的情况，细菌就会疯狂的趁虚而入，导致潜伏在口腔内的炎症加剧，引发智齿冠周炎等，牙疼、口臭便接连而至！

2、牙周不健康

举一反三，即便我们没有智齿，平时清洁做不到位，经常在熬夜加餐后又不刷牙，导致牙结石、牙菌斑堆积，患牙周病等，在熬夜时抵抗力下降也会导致炎症爆发，诱发牙疼和出血。

同时，熬夜还会导致精神和咬合肌紧张，睡觉时易出现磨牙或紧咬牙，无疑也是加重了牙周炎的发作。

汕头口腔医疗中心给你以下几个建议：

1、熬夜后及时刷牙

每天早晚认真刷牙是基本的操作，但对于熬夜党来说，建议忙完了睡前再刷一遍牙齿。

再说很多人熬夜总会搭配些烤串儿、泡面、咖啡、啤酒、香烟，若是不及时刷牙，久而久之牙齿会越来越不好，口臭也越来越严重！

2、口腔不适应该及时治疗

既然了解到口腔问题是熬夜后牙疼的根源，我们在发现口腔不适时就要及时检查、治疗。

因为熬夜不仅会加快口腔内炎症的爆发，还可能促使炎症向身体其他部位发展，让人出现吞咽疼痛，导致咀嚼、进食及吞咽困难，严重者甚至有头痛、体温上升、食欲减退等全身症状。

_后，所有熬夜的男生女生请记住：不管有没有发现牙齿问题，都一定要做好定期检查和定期洁牙，毕竟预防大于治疗，早早的将牙病扼杀在摇篮中才是_明智的做法！已经出现牙疼、口臭、牙松动等牙齿问题的朋友就别耽误了，赶紧预约看个牙吧！

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