牙痛？掉牙？鲁迅建议你看牙医

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2021-10-19 18:16:23　　阅读量：

今天是鲁迅先生逝世85周年。

很多人可能不知道，鲁迅是“牙痛党人”，一生钟爱甜食和烟酒，长期受牙周病困扰，吃过的中药不计其数，不到三十岁牙齿就都掉光了，无奈之下只能全部镶嵌上了假牙。

他曾写过一篇文章，名为《从胡须说到牙齿》，在文中细数了自己与牙病、与中医的恩怨情仇。

文中写道：“如果牙齿健全，决不会知道牙痛的人的苦楚。”“听说牙齿的性质的好坏，也有遗传的，那么，这就是我的父亲赏给我的一份遗产，因为他牙齿也很坏。于是或蛀，或破，……终于牙龈上出血了，无法收拾……直至我到日本的长崎，再去寻牙医，他给我刮去了牙后面的所谓“齿垽”，这才不再出血了……”

从鲁迅先生的经历可知，口腔疾病及时防治有多重要！

口腔疾病防治一：吃糖有技巧
龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，糖分长时间停留在牙齿表面，在细菌的作用下会产生大量的酸性物质，腐蚀我们的牙齿。但人类喜好吃糖是天性，因此吃糖要讲点“技巧”。

首先是少吃油腻的甜食和饼干，减少食物滞留在牙面的几率。研究发现，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙。因此两餐之间少吃甜的零食。吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙。同时多吃蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙。

口腔疾病防治二：做好口腔清洁
细菌、牙菌斑是导致牙周病发生的主要因素之一，而刷牙能够去除约70%的牙菌斑，是口腔保健十分重要的一步。日常应早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，建议使用巴氏刷牙法。同时可使用牙线、间隙刷辅助清洁牙缝。

汕头口腔医疗中心建议，戒除烟酒，每年定期洗牙一到两次，清除牙龈缘、牙缝里的牙结石，能有效预防牙周病发生，避免“老掉牙”。

口腔疾病防治三：早发现早治疗
蛀牙早期治疗一般只需要进行补牙，如果长期不处理，细菌侵蚀到牙髓导致牙髓炎，不仅会引发剧烈疼痛，而且得进行根管治疗才能保留牙齿。若牙齿龋损过大，只剩残根残冠医生评估为没有保留价值，甚至需要拔除进行修复。
同样的，早期治疗牙周病，维护好牙周健康，可以避免牙周炎症进一步恶化，_终使得牙齿松动脱落。
因此，每年应定期看牙医，检查口腔，发现疾病及时进行治疗，一旦出现牙缺失，尽快种植或义齿修复，以免连累健康的好牙。

正如鲁迅先生所说“如果牙齿健全，决不会知道牙痛的人的苦楚”，牙齿有多重要，失去了才知道。为了维护牙齿完整健康，不受牙病牙痛困扰，请重视牙病的预防和治疗！

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