8大口腔问题自查，看看你中了几个

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2023-12-20 15:29:08　　阅读量：

年关将至，很多人需要参加公司年会、客户联谊，都少不了一顿吃吃喝喝。那么，你的牙齿能支撑到过年吗？

快自查一下你的牙齿有没有以下问题：

一、牙齿敏感
当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。

病因：这其实是蛀牙、楔状缺损、牙隐裂、牙齿磨耗、牙龈退缩等疾病共有的一种症状，牙齿从外到内，分为牙釉质、牙本质及牙髓，牙本质中含有神经末梢，当疾病造成牙本质暴露，牙齿就会出现敏感症状。

建议：避免吃过硬、过冷、过热的食物，减少对牙齿的刺激；改变错误的横向刷牙方法，使用巴氏刷牙法，使用小头、软毛牙刷，防止在刷牙过程中造成牙齿损伤；及时治疗牙齿相关疾病，如夜磨牙、酸蚀症、楔状缺损、牙齿磨损等。

二、牙齿黑线黑洞
牙齿表面、咬合面、两个牙齿之间，或者牙齿根部存在变色、黑线或小黑点，刷牙刷不掉、洗牙也去不了。

病因：如果大家平时饭后没有注意漱口，造成食物残渣堆积，给口腔细菌提供了营养，在唾液环境作用下，导致牙齿表面（牙釉质）被破坏，就会慢慢形成蛀牙，先是在牙齿表面形成黑线或黑点，慢慢就发展成较大的蛀洞，直至侵袭牙髓。

建议：牙齿缺乏自身修复能力，蛀牙不能自愈，一旦形成龋洞，不可能自行恢复，而且细菌会不断破坏牙齿。及时的修复补牙，能将牙齿坏掉的组织去除，再将缺损部位填补起来，避免龋化扩散加重。

三、牙龈出血
在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫或者牙刷上带有血迹；在吃苹果等水果时，食物上也会有血迹。照镜子看牙龈，牙龈颜色暗红，看起来肿肿的，感觉轻触就会破裂，很容易出血。

病因：牙龈炎是导致牙龈出血主要的原因。当出现炎症时，牙龈结缔组织内血管充血、增生，在受到牙结石、炎症反复刺激时，就会变的如同充血的气球一样，自然而然就会造成出血与疼痛。

建议：日常生活中应认真刷牙、清洁牙缝，去除牙菌斑。如果刷牙出血在认真清洁后仍未改善，可以到牙周科进行龈上洁治及龈下刮治治疗。大多数轻度牙龈出血经过基础治疗，基本能达到牙周健康的水平，而中重度的牙周炎患者可能还需要手术治疗和修复治疗。

四、口腔异味
直接的测试方法：用舌头舔一下手臂，闭上嘴，闻刚刚舔过的部位，如果有异味，说明你有口臭。

病因：80%~90%的口臭与口腔疾病相关。口腔内的一部分细菌分解食物残渣产生了挥发性硫化物（VSCs），这也是口气的主要成分。这些细菌有可能来自蛀牙的牙洞、牙结石、智齿周围、舌苔、假牙等。

建议：睡前仔细刷牙，舌头也得刷；每天多喝水、戒烟戒酒；吃韭菜、葱、蒜等味道浓烈的食物后及时漱口；如果清洁口腔后仍存在异味，最好到医院检查一下，对牙周病、蛀牙进行治疗，减少细菌的温床。

五、牙齿变色发黄
明明每天都认真刷牙了，可牙齿看起来就像没刷干净一样，又黄又黑。

病因：致使牙齿偏黄的原因主要分为外源性和内源性，外源性指抽烟、喝茶等带导致色素附着在牙齿上，使得牙齿呈黄黑色，内源性染色则包括氟斑牙、四环素、遗传性黑黄牙等。

建议：减少烟、茶、酒、咖啡的摄入，吃东西后要尽快用清水漱口，冲洗掉附着在牙齿表面的食物残渣和色素；每年洗牙1~2次，去除掉牙齿上的牙菌斑和牙结石；内源性黄牙如果想要减少牙齿色素、恢复光泽，一般需要进行皓齿美白、瓷贴面、冠修复等美学修复。

六、牙齿缺损
对着镜子仔细观察牙齿，发现牙齿上有细细的裂纹，牙颈部出现了“V”型缺损，门牙还有嗑瓜子导致的小缺口。

病因：经常咬硬物，过于用力的、不正确的刷牙，或长期用门牙嗑瓜子等坚果，都会导致牙齿硬组织丧失，称为牙齿磨耗。

建议：纠正口腔不良习惯，减少咬硬物与咀嚼槟榔等；治疗可引起牙齿磨损的口腔疾病及全身系统疾病，比如夜磨牙、紧咬牙；磨损严重者应选择冠修复等治疗。

七、牙痛
遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时，出现明显的疼痛；晚上睡觉时，突然出现剧烈的牙痛；牙齿发生持续性跳痛和咬合痛，且有浮肿的感觉；后牙痛，还伴有咽喉痛、张口困难、面部肿胀等症状。

病因：前三种情况，一般是由于牙体牙髓病引起的，主要包括牙髓炎、根尖周炎。牙髓炎是细菌侵入牙髓腔，牙髓发炎肿胀，可牙髓腔只是一片小小的空间，压力释放不出来，压迫刺激牙神经，产生剧烈的疼痛。若不及时治疗，导致根尖周组织也受到感染，则为根尖周炎。最后一种多为智齿冠周炎，智齿长在牙列的最末端，由于不易清洁，加上大多数人智齿处于阻生的情况，部分牙冠被软组织覆盖，软组织盲袋里滞留食物，堆积牙菌斑，就很容易引起局部炎症。

建议：引起牙痛的病因各不相同，牙痛快速的止痛方法是查出造成疼痛的病因，针对疾病进行治疗。当出现牙痛时间超过1天以上且无任何缓解，或出现发热、面颊肿胀、牙龈发红、畏寒等，甚至伴随有明显头面部的肿胀等情况，应当立即前往专业口腔科就诊。

八、牙缺失
除了智齿，成年人正常情况下会有28颗恒牙，如果口腔内不到28颗牙，则为牙缺失。

病因：除了先天性缺牙，牙缺失多是由于牙外伤，以及龋齿、牙周病等疾病导致的。很多人蛀牙不及时治疗，最后龋损严重变成残根残冠，无法保留只能拔除。还有牙周病导致牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。
建议：缺牙时间越久，对咬合关系的破坏会更加严重，致使对颌牙伸长、邻牙倾倒、余牙移位等。汕头口腔医疗中心医生提醒，如果有缺牙应尽早修复，以免口腔环境变得复杂后，治疗的难度和费用都会增加。

口腔健康，才能全身健康，世界卫生组织制定的牙齿健康标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，让我们行动起来，从现在开始养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，及时治疗口腔疾病，保护好每一颗牙齿，争取在80岁的年纪仍保有一口好牙。

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