儿童牙膏是智商税吗？儿童牙膏如何选？

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2024-01-16 16:59:37　　阅读量：

随着生活水平的提高，人们对口腔健康越来越重视，针对简简单单是刷牙，市面上不仅有各种功效的牙刷，还有专门为儿童设计的儿童牙膏。然而，也有不少人认为，儿童牙膏其实是智商税，没必要单独购买。真的是这样吗，今天就为大家揭秘一下。

儿童牙膏有必要吗？
我们都知道，由于乳牙的特点及孩子的饮食习惯，儿童蛀牙十分常见，也因此0～6岁宝宝的刷牙习惯的养成非常重要。
牙膏可以增加摩擦力，是刷牙重要的辅助产品。在我们日常生活中，一个家庭的成员一般共用一管牙膏，但汕头口腔医疗中心儿童齿科医生常常会提醒患儿家长，成人牙膏不适合儿童的口腔环境。

原因包括：
1、成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，儿童乳牙正处于生长发育阶段，钙化程度较低，容易受到损伤；
2、成人牙膏香精刺激性强、口味重，可能会影响儿童的味觉, 容易引起孩子厌恶而拒绝刷牙；
3、成人牙膏配方成分没有针对性, 某些成分可能会破坏儿童娇嫩的口腔生态环境，比如一些防腐剂；
4、大部分含氟牙膏的氟剂量相对于儿童而言明显偏高, 对孩子健康存在安全隐患。
因此，儿童选择专用的儿童牙膏还是很有必要的。

儿童牙膏该怎么选？
合适的儿童牙膏,可以帮助孩子有效清洁牙齿，甚至让孩子爱上刷牙。那么，家长应该如何帮孩子选择合适的牙膏呢？

以下几个指标很重要：

一、含氟量适宜
氟化物能抑制细菌的滋生和产酸的能力，并增强牙釉质的抗酸作用，可以更好地预防龋齿。但过量的氟却可能引起氟中毒‚产生 “氟斑牙 ”、“氟骨症 ”等症。因此，很多家长都有这样的困惑：到底要不要给孩子选择含氟的儿童牙膏？
对此，儿童齿科医生建议：分两个阶段处理。1-2周岁是恒牙牙胚发育的重要时期, 此阶段摄入过量的氟会直接影响第一恒磨牙及前牙的外形结构,且这个阶段孩子还不太会吐刷牙水，误吞量比较大, 选择无氟可吞咽的牙膏，更为安全。等到3周岁时，多数恒牙牙胚发育完善，孩子也会自己漱口了，就可以开始使用含氟牙膏。3 ～ 6岁儿童牙膏用量约黄豆大( 0.12 ～ 0.25 mg), 随着儿童年龄增大可以适量增加牙膏用量。

二、无有害成分
孩子的口腔尚未发育完全，容易受到一些物质刺激产生不良影响。一般而言，儿童牙膏防腐剂含量和品类越少越好，防腐剂主要有羟苯丙酯、羟苯丁酯、苯扎氯铵等，看到这几个成分尽量不要买。另外，国家质检总局明确表示，牙膏生产企业不得使用二甘醇作为原料，家长在购买时应注意牙膏中是否含有该成分。如果在配料表中发现了多元醇，含量也
不能超过 0.1%。同时需要关注儿童牙膏中是否含有重金属汞。

二、无泡或低泡
刷牙时会产生大量泡沫，主要是因为牙膏中含有发泡剂。它的主要作用在于溶解牙菌斑、清除牙齿间的污垢，从而达到清洁口腔的目的。
发泡剂常见的成分有：月桂醇硫酸钠（SLS）、十二烷基硫酸钠（SDS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）等。这些发泡剂具有较强的刺激性，如果使用多泡的牙膏，会对孩子的口腔黏膜起到刺激作用。对于儿童来说，选择低泡或是无泡配方的牙膏更加适宜。

三、摩擦剂温和
牙膏用的磨擦剂主要有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝、二氧化硅。其中，碳酸钙的pH值较高, 达到9.5 ~9.9, 对口腔粘膜有一定刺激, 其颗粒形状为菱形, 有比较尖锐的棱角, 容易造成牙齿表面的磨损。氢氧化铝易造成铝中毒, 使人记忆力衰退、智力下降等, 对于儿童来说并不安全。
相较而言, 二氧化硅是一种温和中性的软性磨料, 有合适的磨擦力, 因此有良好的清洁力又不损伤孩子的牙齿。

四、原味或低致龋性水果牙膏
为了提高孩子刷牙的兴趣，大部分儿童牙膏会选择添加水果味的香精，然而部分厂家还会添加蔗糖、果糖、半乳糖等。这些都是游离糖，容易被致龋菌分解产生酸，可能会导致龋齿。
建议家长尽量给孩子选择成分简单的原味，或致龋性相对低一点的水果味牙膏。在购买牙膏时，可以查看牙膏的成分表，若甜味剂是木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等糖醇类，致龋性相对低。

总而言之，家长在帮孩子选择儿童牙膏时，应做到以下四点：
查看成分表：选择成分温和、无有害添加剂的儿童牙膏。避免选择含有高氟、糖分或其他有害成分的产品。
关注品牌信誉：选择知名品牌、信誉良好的儿童牙膏，以确保产品质量和安全性。
适合年龄段：根据孩子的年龄段选择适合的儿童牙膏。不同年龄段的儿童对牙膏的成分和功能需求有所不同。
试敏反应：在使用新品牌的儿童牙膏之前，先让孩子进行试敏反应，以避免过敏或不适的情况。
控制使用量：指导孩子正确使用牙膏，并控制每次使用的量，以减少不必要的摄入。

建议父母全程参与儿童刷牙, 包括帮助计算牙膏用量、挤牙膏、劝导儿童不要吞吃牙膏、监督刷牙后漱口等，为孩子提供更好的口腔护理，让他们拥有健康的笑容。

参考文献
[1]贺金山. 儿童牙膏怎么选 [J]. 人人健康, 2022, (08): 62.
[2]王国英,冯希平. 学龄前儿童使用含氟牙膏安全性的研究进展 [J]. 广东牙病防治, 2009, 17 (02): 93-94.
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