4个容易伤害牙齿，可能你每天都在做

集口腔内科专业、口腔外科专业、口腔修复专业于一体的大型综合科室，可全方位、多角度地为患者提供便捷的口腔医疗保健服务。拥有先进治疗设备，可对患者进行全面细致的口腔检查，并制定完善可行的诊疗方案和预防措施。

专门从事口腔种植临床工作的规范化、专业化科室，由受过专门系统培训的种植外科医师、种植修复医师组成专业团队。技术力量集中，治疗经验丰富，主要诊疗项目与国际同步开展。

一个专门从事儿童口腔疾患临床诊断治疗的专业化科室。推行“人性化服务”模式。就诊环境温馨活泼、充满童趣，特设有儿童乐园候诊专区，并配备电视机与玩具等，寓教于乐，帮助就诊儿童消除对口腔治疗的恐惧心理，以轻松愉快的心情接受口腔卫生宣教并积极配合治疗。

口腔中心主要临床科室之一，临床医疗服务涵盖牙体缺损、龋病、牙髓病、根尖周组织疾病的诊断和治疗，拥有国际主流的先进治疗设备与器械，在牙体牙髓病治疗和新技术的应用领域居粤东先进水平。

专门从事口腔正畸临床工作，矫治各种牙性错颌畸形。科室技术力量雄厚，由多位正畸专家学者组成权威正畸团队，临床诊疗技术居粤东领先水平。融入牙科美学理论，以专业技术，带给患者完美的笑容。

主要是针对牙齿缺损、牙齿缺失后的治疗修复工作，临床修复技术处于粤东一流水平，粤东首家引进3D打印技术，从患者牙齿印模到现场制作锆瓷牙仅需2个小时，实现即刻镶牙的口腔诊疗技术。

主要承担口腔颌面部肿瘤的治疗、口腔颌面部组织缺损的修复与重建、唇腭裂序列治疗、颌面部神经疾病的治疗等，同时与正畸科合作，正规开展多种形式的正颌外科手术。配备进口设备及先进的手术系统，使患者的整个诊疗过程更加安全、舒适。

专业进行牙龈病、牙周炎等牙周疾病系统治疗的临床科室，严格按照规范化国际标准进行高质量的常规治疗，强调多学科综合治疗，积极配合其他科室进行先行的牙周治疗。

预防保健中心主要开展以“口腔健康，全身健康”为目标的全生命周期口腔健康管理，通过构建预防、治疗、管理等一体化的防治服务模式，为群众提供便捷性、综合性、连续性和效果更好的口腔健康服务。

4个容易伤害牙齿，可能你每天都在做

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2024-05-28 15:56:23　　阅读量：

随着大家健康意识的提升，越来越多人很重视日常的口腔清洁。然而就算平日里刷牙再多、再用力，我们的牙齿、牙龈还是会有一些问题出现。“罪魁祸首”很可能就是你在日常生活当中的这些小习惯。

一、横向用力刷牙
横向用力的刷牙方式容易造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，从而导致牙齿过敏、牙龈损伤等问题发生。
正确的刷牙方式应该是将牙刷斜 45 度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处，然后轻轻地、小幅度震颤，每次刷一到两颗。这样刷牙可以有效去除龈缘附近以及龈沟内菌斑，同时也不伤害牙龈。

二、偏侧咀嚼食物
多数人在吃饭的时候，都会习惯使用自己常用的一侧牙齿来咀嚼食物。然而长期使用同一侧牙齿咀嚼食物，却会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡。
长期的偏侧咀嚼可导致面部不对称畸形，同时因偏侧咀嚼较正常咀嚼存在咬合差异，可能导致肌肉、韧带、关节等方面出现功能紊乱，最终导致颞下颌关节紊乱综合征。所以，在咀嚼食物的时候，要注意定期更换咀嚼食物的部位，减轻同一部位的负担。

三、使用牙签剔牙
吃东西塞牙缝是许多人常遇到的情况，有时不仅有卡着异物的不适感，还会出现疼痛，不得不借助工具将食物残渣弄出来。
不少人喜欢使用牙签，但是，当我们用牙签剔牙时，锐利的牙签很容易扎伤柔软的牙龈，造成牙龈出血，一旦有了伤口，细菌就会乘机而入，容易引发炎症。为了保护牙龈健康，汕头口腔医疗中心更建议您日常使用牙线。

四、拿牙齿当工具
生活中我们时常可以见到或是经历过这样一些事情，比如包装袋撕不开时，我们习惯用牙齿去“咬”开；或者是烧烤摊上，想打开啤酒瓶盖却没有开瓶器，于是用牙齿把瓶盖“咬”开。
用牙齿去把它们“咬”开，看似很方便，其实被当做工具一样使用的牙齿却是“苦不堪言”，有时甚至可能产生裂缝、断裂或位移。所以，千万别拿牙齿当工具，同时减少咬硬物与咀嚼槟榔等，保护好牙齿。

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