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自测是否患上牙周炎的7个方法

作者:张维贤  来源:  时间:2018-11-20 08:19:47  阅读量:
      牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。生活中,我们该如何判断自己是否患上了牙周炎?汕头口腔医疗中心和你分享7个小方法,教你自测是否患上牙周炎。
      1、照镜子看看,假如有牙龈红肿,一碰就出血,阐明有牙龈炎;
      2、牙齿有不一样程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,阐明已发展到牙周炎;
      3、刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,阐明有牙龈炎;
      4、有口臭阐明可能有牙周炎;
      5、牙周袋构成,因为炎症的拓展,牙周膜被损坏,牙槽骨逐步吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而构成牙周袋。可用探针测牙周袋深度;
      6、牙周溢脓,牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽安排构成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭;
      7、牙齿松动,因为牙周安排被损坏,特别是牙槽骨吸收加剧时,撑持牙齿力气缺乏,呈现牙齿松动、移位等表象。此刻患者常感咬合无力、钝痛,牙龈出血和口臭加剧。

牙周炎如何保健

1、保持口腔清洁
      应做到饭后漱口,早晚刷牙,用正确的刷牙方式,养成良好的的刷牙习惯。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷,用后洗干净,将牙刷头向上放置晾干。
2、注意口腔锻炼
      要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿白洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯,否则会引起废用性牙龈萎缩,。每天早晨作叩齿锻炼,空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次,约2—3分钟,可先叩磨牙,下颌前伸叩门牙,两侧向叩尖牙。
3、合理饮食起居
  宜多食新鲜蔬菜和瓜果,保持大便通畅,忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律,早睡早起,每天保护睡眠8—9小时,避免过度劳累。


      口腔健康对身体健康有着很大的影响,努力保持口腔清洁卫生,坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,预防和减少全身性疾病,加强营养,提高机体抵抗力,对增强牙周组织的抗病能力有很大的作用。
 

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