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冷热交替_易伤害牙齿

作者：张维贤　　来源：　　时间：2018-12-10 08:14:50　　阅读量：
      齿的问题不仅影响着口腔健康，也关乎我们的身体健康，因此护理尤为重要。然而随着一些伤牙的行为出现，不少人出现了蛀牙、牙龈炎等口腔疾病。今天，汕头口腔医疗中心就和大家简单地说下这几种伤牙的行为，我们在生活应当尽量避免，共同爱护我们的牙齿。

一、冷热交替
      热的食物和生冷食物会刺激牙龈，引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙龈的同时，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。

二、磨牙
      压力大等会引起睡觉时磨牙，使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制，在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。

三、常喝咖啡、酒
      咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄，其中的酸还会使牙齿更容易被染色。

四、刷牙时用力过猛
      刷牙时用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。

五、经常咬过硬的食物
      牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。

六、随意服药
      孕妇怀孕4个月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。

七、经常把牙齿咬的咯嘣响
      经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
 
八、经常用牙签剔牙
      牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。

      牙齿将伴随人的一生，在生活中有一些不经意的小细节看似没有什么大问题，但可能会对你的牙齿造成伤害。因此想要保护牙齿，就必须改掉这些不起眼的小毛病。爱护牙齿，从生活中的每一个小细节做起。
 

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