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注意!酸奶可能会引起蛀牙

作者:张维贤  来源:  时间:2019-01-07 11:16:10  阅读量:
      研究表明,婴幼儿过多喝酸奶或者奶酪制品,将加速牙齿腐蚀,更有可能导致出现蛀牙。针对婴幼儿口腔状况,牙科专家们曾经做过一个调查,结果显示,那些每周至少喝4次酸奶的儿童,比那些每周只喝1次酸奶,或者根本不喝酸奶的儿童,3年内发生蛀牙的几率要高出22%左右。

      在一项针对30000名儿童的调查中,除了饮食方面的差异之外,家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响。那些生活贫困的孩子,口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍,这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。

      现在有研究认为,喝酸奶能有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落,这可能是由于酸奶里的乳酸菌成分,可以有效中和或抑制厌氧菌感染所产生的效果。

      但是,为什么又说酸奶腐蚀牙齿?
      酸奶类饮品种类繁多,它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口,就可能会导致蛀牙的发生,这是由于酸奶里的乳酸杆菌,易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时,形成菌斑,极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解,形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高,当口腔内pH值较高时,也易腐化牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,终极形成蛀牙。
 
喝酸奶不宜过量

      对青少年,尤其是儿童,饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量,每次_好不要超过两盒。_重要的是,应养成良好的卫生习惯,每次喝过酸奶后,一定要用净水漱口,有的人喜好用饮料漱口,这是不科学的做法。
 
      酸奶中含钙量高,适当饮用对牙齿有一些好处。但是很多酸奶是添加糖分的,过多饮用反倒容易引起龋齿。即使是无糖型酸奶,也含有牙细菌喜欢的养分,也会引起龋齿。汕头口腔医疗中心温馨提示:防蛀的根本是吃东西后漱口,正确刷牙。
 

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